日期：2023/11/28 02:29:57
栏目：公司动态
为充分发挥党建引领作用，引导职工保持健康良好的工作生活状态，有效调节情绪，感悟生活美好，中环联合党支部于11月21日组织举办了“心沐阳光，拥抱幸福”心理健康讲座。党支部书记刘尊文在活动开始前讲话，希望通过心理讲座教会大家一些面对压力的调整方法，帮助大家用更为积极的态度面对各类情绪和问题，以更健康的心态、更饱满的热情在“美丽中国建设”的新征程中担当作为。公司党员干部职工110余人参加了本次主题党日活动。
讲座结合现实工作和生活场景，以游戏、解答、案例展示等方式，引导大家了解和分析自身心理状态，详细传授了如何积极面对和处理日常压力和负面情绪的措施和方法，为党员干部提供了一套自我觉察、自我疏导的心里健康发展方案。讲座内容系统丰富，授课过程深入浅出，既有理论高度，又兼具生动活泼，引起了广大党员干部职工的共鸣和大家对心理健康的重视。
通过此次活动，大家解开了心中的困惑，逐渐正确认识了自我情绪和压力，初步掌握了有效处理焦虑、恐惧、抑郁等情绪的方法，提高了自己的心理素质，增强了自己抗压能力，起到了舒缓情绪，提高效率，营造和谐友善工作氛围的积极作用。通过此次培训，相信大家能够更好地应对工作和生活中的各种挑战和问题，更大地发挥自己的潜力，将自我价值最大化，以更健康的心态、更饱满的热情为公司高质量发展贡献力量。
